Šta je SPF?

SPF ili Sun Protection faktor, faktor zaštite od UV zračenja, definiše se kao laboratorijska (!) mera proizvoda za zaštitu od sunca, odnosno UVB zračenja, koje je odgovorno za nastanak opekotina od sunca.

Prema tome, ukoliko tvoja nezaštićena koža pocrveni za jedan minut, kada naneseš kremu sa SPF 30, ona će pocrveneti za 30-tak minuta (što naravno nećemo testirati u praksi).

Pošto SPF prikazuje samo stepen UVB zaštite, a nama je za svakodnevnu zaštitu od fotostarenja potrebnija UVA zaštita, evropski standard podrazumeva da je UVA 1/3 UVB zaštite.

Proizvodi koji zadovoljavaju ovaj standard nose oznaku UVA u krugu. Ima brendova koji su otišli korak dalje i jasno prikazali stepen UVA zaštite na svojim preparatima. Pošto su u poslednje vreme aktuelni korejski i japanski proizvodi, na njima ćeš videti oznake PA+ za nisku UVA zaštitu do PA ++++ za veoma visoku.

Koji SPF je dovoljan za svaki dan? 

Što se tiče UVB zračenja neznatna je razlika između SPF 30 i SPF 50, ali ako gledamo kroz UVA zaštitu, razlika nije zanemarljiva. Izbor zavisi i od intenziteta zračenja, fototipa, eventualne alergije na sunce, stanja kože, pega, fleka, kuperoze, tretmana, od toga da li si na snegu ili pored vode, jer je tada refleksija veća.

Neka okvirna preporuka je da se u gradu koristi minimalno SPF 30 preko cele godine, a preko leta SPF 50, da bismo se adekvatno zaštitili od fotostarenja. Osim toga, treba uzeti u obzir količinu preparata, jer zaštita važi ako smo na lice i vrat naneli 2ml proizvoda, što retko ko čini.

Puder ili tonirana SPF krema naneti samostalno najčešće ne pružaju dovoljnu zaštitu, jer ne mogu da se nanesu u propisanoj količini.

Za one koji imaju sklonost ka nastanku fleka tj. hiperpigmentacija ili žele da se dodatno zaštite od fotostarenja, preporuka je hemijskom SPF-u dodati tonirani mineralni SPF, jer minerali dodatno štite od štetnih UV zraka.